สิ่งที่ต้องรู้ก่อนจะเริ่มทำ

 

 

  ารทำเด็กหลอดแก้วเป็นการรักษาภาวะผู้ที่มีบุตรยาก โดยจะใช้เวลาประมาณ 20-25 วัน ถึงแม้ว่าวิธีการนี้เป็นวิธีการที่ดีที่สุดในปัจจุบัน แต่หลายคู่สมรสยังมีความกังวลใจ และมีความเครียดในการทำเด็กหลอดแก้ว เพราะเนื่องจากได้ทำในกรณีที่ล้มเหลวมาจากการรักษาด้านอื่น ๆ มาแล้ว

       ดังนั้นเมื่อเริ่มทำเด็กหลอดแก้วก็จะความเครียดที่สะสม และความกลัวความล้มเหลว นอกจากนั้นยังมีความเครียดต่อการที่จะฉีดยาหลาย ๆ ขนาด รวมทั้งการทำอัลตราซาวน์ในหลายครั้ง นอกจากแพทย์ที่รู้ขั้นตอนการรักษาแล้วคู่สมรสก็มีความจำเป็นจะต้องรู้ขั้นตอนดังกล่าวด้วย ซึ่งก่อนหน้าการทำจะต้องรู้ว่าควรจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร

 

——————————————————–

สำหรับฝ่ายชาย

1. คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการติดเชื้อทั้งหลาย เชื้ออสุจิจะมีการลดจำนวน และคุณภาพลงจากไข้ เมื่อมีไข้ใน 1-2 เดือนก่อนการทำเด็กหลอดแก้วควรจะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ

2. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น การใช้อ่างน้ำอุ่น และการซาวน่า เพราะความร้อนจะรบกวนการผลิตของเชื้ออสุจิ

3. หลีกเลี่ยงการสวมใส่ชุดชั้นในที่รัดมากเกินไป เพราะอาจทำให้การผลิตเชื้ออสุจิ และการเดินทางของเชื้ออาจจะกระทบจากความกดดันในลูกอัณฑะ

4. ควรหลีกเลี่ยงยา แอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่อย่างน้อย 3 เดือนก่อนการเริ่มการรักษา และระหว่างการรักษา

5. ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอก่อนเริ่มทำการรักษา แต่ก็ไม่ควรออกกำลังกายที่มากเกินไปซึ่งจะทำให้ลดพลังงานในการผลิตเชื้ออสุจิ

6. สิ่งสำคัญอีกอัน คือ ควรจะงดมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 3 วันแต่ไม่เกิน 7 วันก่อนการเก็บเชื้ออสุจิเพื่อผสมกับไข่

 

——————————————————–

สำหรับฝ่ายหญิง

การเตรียมตัวที่ดีจะทำให้โอกาสของการทำเด็กหลอดแก้วสำเร็จมากยิ่งขี้น สิ่งที่ต้องมีการเตรียมตัวจะมีในสามส่วนดังต่อไปนี้ คือ อาหาร กายภาพ และจิตใจ

1. ด้านอาหาร 

หลังจาก 4-6 สัปดาห์ในแต่ละรอบของการทำเด็กหลอดแก้ว เราควรใส่ใจด้านอาหารเป็นอย่างมาก

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง คือ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ กาแฟ ช็อกโกแลต อาหารแปรรูป อาหารที่ผ่านกรรมวิธีต่าง ๆ และอาหารที่มีน้ำตาลสูง 

อาหารที่ควรทานก็คือ อาหารที่มีจากแหล่งอาหารที่ดี เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา ถั่ว เป็นต้น และดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน 

2. ด้านร่างกาย 

การทำให้น้ำหนักที่มากเกินไป หรือน้อยเกินไปจะทำให้มีโอกาสที่ตั้งครรภ์ลดลง ถ้าคุณมีน้ำหนักที่มากเกินไปก็ควรจะค่อย ๆ ลดน้ำหักโดยการจำกัดอาหารบางอย่าง การออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การเดิน และการทำโยคะ ซึ่งจะมีความปลอดภัยมากกว่ามากออกกำลังหายหนัก ๆ

– ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่รวมทั้งควันบุหรี่ ซึ่งจะมีผลต่อเยื่อบุโพรงมดลูก คุณควรจะงดบุหรี่อย่างน้อย 3 เดือนก่อนการเริ่มขั้นตอนเด็กหลอดแก้ว
– การหลีกเลี่ยงการนั่งนาน ๆ ในท่าเดิม จะทำให้เลือดไปเลี่ยงอวัยวะบางอย่างน้อยลงไป อย่างเช่นถ้าคุณทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ควรจะต้องมีการลุกและก็เดินบ้าง
– หลีกเลี่ยงการแช่น้ำอุ่น อย่างไรก็ตามควรทำให้ท้องมีความอบอุ่นด้วยถุงน้ำร้อนอาจมีส่วนช่วยบ้างใน ช่วงที่มีการเก็บไข่และก่อนการใส่ตัวอ่อนแต่ไม่ควรใช้น้ำร้อนหลังจากการใส่ตัวอ่อนเด็ดขาด ซี่งอาจทำลายตัวอ่อนได้
– งดมีเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะมีการเก็บไข่ 3-4วัน และหลังใส่ตัวอ่อนจนกระทั่งระยะเวลาที่ตรวจการตั้งครรภ์ 

3. ด้านจิตใจ

พักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน และไม่ควรเครียดจนเกินไป และไม่ควรลืมที่จะใช้เวลากับคู่สมรสที่จะพูดคุยต่อกัน ให้กำลังใจกัน ทั้งคู่ควรคุยในเรื่องการทำเด็กหลอดแก้วความรู้สึกที่เจอระหว่างการทำ ควรจะทำอะไรที่มีความสุขร่วมกัน การพูดคุยกับคู่สมรส หรือแม้กระทั่งกับแพทย์จะทำให้มีบรรยากาศในกาทำและสภาพจิตใจที่ดีขึ้นได้

Leave a Reply